忍精.不.射.是指在臨近性慾高潮，即射精前突然停止性交，其目的是不讓精液射出。現代醫學研究認為，忍精.土.對男女雙方的心身健康都是極其有害的，具體說來有以下幾個方面：
　　
　　誘發逆行射精
　　
　　正常情況下，射精時膀胱頸括約肌處於收縮關閉狀態，而尿道膜部括約肌鬆弛擴張，精液只能順勢而下，不可能向上進入膀胱，膀胱內尿液也不能隨著射精而排出體外。但是，如果在性交過程中忍精.不.射，精液就會被迫改道，向後方衝向膀胱內口而進入膀胱，形成逆行射精。久而久之會形成條件反射而導致不育。
　　
　　誘發.不.射.精症
　　
　　射精的整個過程是受中樞神經的支配與控制，伴隨著射精，男子會出現性快感，達到性高潮，經常忍精不.射，便會人為地干擾或控制性反應的生理過程，使大腦皮層功能紊亂而導致射精功能受到抑制，時間長了就會誘發不.射.精症或射精遲緩。
　　
　　引起精囊炎症
　　
　　精囊是男子製造精子與合成精液的器官，正常房事時，精囊、前列腺等性器官處於充血狀態。倘若中斷性交而忍精土，性器官血流復原的速度就會明顯減慢，精囊會長時間廣泛地充血腫脹，進而引起精囊內壁上的毛細血管擴張破裂，出現血精，引起較難痊癒的精囊炎症。
　　
　　易患前列腺炎
　　
　　若忍精.不.射，前列腺即會處於長時間的充血狀態，前列腺長期反復充血，就容易造成其腺泡的擴張鬆弛，腺體間的組織水腫，導致無菌性前列腺炎的發生。
　　
　　造成頻頻遺精
　　
　　倘若性生活忍精不.射.，精液就會“走投無路”再加上性慾沒有得到充分滿足，於是精液便通過遺精的方式排出體外。久之，習慣成自然，就會導致頻頻遺精，影響心身健康。
　　
　　陽痿接踵而來
　　
　　性生活過程中突然間斷性交，忍精不,射，只是中止了性生活的動作，大腦皮層中的性中樞神經活動和性器官仍處於興奮、充血狀態。從心理上講，性的慾望也沒有得滿足。這樣一來，就會加重神經系統和性器官的負擔。人為抑制的結果會使陽痿接踵而來。
　　
　　引起神經衰弱
　　
　　由於大腦皮層因忍精而處於緊張、焦慮狀態，人的精神受到壓抑，就會造成心理負擔。天長日久，便會引起神經衰退，出現失眠，健忘、頭痛、頭昏等症狀。

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张知识了，以后不能在忍了。。。对身体真的不好

wangwangjohn

我不太同意楼主的观点.中国古代的房中术,采阴补阳,除了导引外,主要的好象就是让女的高潮,男的不射,能长久坚持的人,身体会好到现在人无法想象的地步.我个人因为喜好练气功,曾三个月ML时一次都没射过,自我感觉射精后人会疲累,易衰老,而不射精,人会精神健旺,不疲劳,腰腿不酸软,性功能会越来越强大,打一晚上麻将也不觉得累.对于强身健体,提高性功能,甚至长保青春都有莫大好处.一己之见,供参考.