[求医问药] 控制不住想手淫怎么办

你覺得影響到日常生活了嗎？
沒有的話其實不用戒阿
除非你做到會陰部的肌肉都在疼痛了
那當然要減少次數
真的不想要太頻繁的話
那就盡量別讓自己想到情色的東西啦
多做做運動
找點其他的事情來作
搞搞股票
做做學問都不錯阿
不然就出去賺賺錢
弄得自己累一點
我相信你不會有力氣去想情色的東西了