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经期不准 极有可能与作息习惯有关 每天晚上最迟十一二点前睡觉  三餐一定要吃  少吃性寒食物  最重要生命在于运动 当运动量少就会导致身体亚健康  还有就是性生活一定要注意个人卫生 这些都能完成基本就会有所改善  如果还不行只能去找中医调理了  祝早日健康幸福

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精液质量过关 也有可能和女方有关系  女方身体不健康也很难有身孕 不一定是营养不良 过于肥胖也会很难怀孕的  就算有了医生也会建议不要 我朋友就是这样 现在主要靠调理 正常规律的作息时间非常重要的

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短时间提升就用那种可以延迟的避孕套 我用过 非常有用    因为性福不是单一方面的 也要为对方考虑  后来我在网上查了一下  在家里不穿内裤 直接穿牛仔裤  增加摩擦感 时间长了也会增加能力  我试过有点作用  戒掉手淫习惯或者偶尔一次 这是最重要的

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• lx002627 金币 +2 翻 2022-11-18 21:00