获取邀请码
申请VIP
发布器
商务合作
交易中心
公告
活动推广
新手
成人BT
美图
文学
信息
在线视频
休闲娱乐
资源共享
管理
注册
登录
一元夺宝
搜索
标签
虚拟足彩
帮助
界面风格
繁體中文
申请赞助
广告合作
SiS001! Board - [第一会所 关闭注册]
»
All About Food | 美食频道
» 水煮鱼[8P]
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
发新话题
发布投票
发布商品
发布悬赏
发布活动
发布辩论
发布视频
打印
[转帖]
水煮鱼[8P]
spawnmm04
LEVEL 6
积分
48
金币
2332 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
23 枚
舍利
0 枚
注册时间
2015-1-5
最后登录
2025-3-7
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
1楼
大
中
小
发表于 2018-10-13 16:18
只看该作者
0
水煮鱼[8P]
简介
鲜香麻辣又营养!
时间与份量
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:5-6人
食材
主料
| 草鱼 1条 | 黄豆芽 适量 | 蛋清 1个
辅料
| 蒜子 适量 | 姜 适量 | 花椒 适量 | 八角 适量 | 盐 适量 | 料酒 适量 | 胡椒粉 适量 | 生粉 适量 | 干辣椒 适量 | 豆瓣酱 适量
步骤
1.草鱼切段鱼头鱼尾,沿脊椎骨片下两侧鱼肉,再片下鱼肚的大刺,将鱼头、鱼骨砍成块。鱼肉斜刀切片。
2.蒜子拍扁切末,姜切末,黄豆芽去根洗净。
3.分别准备好鱼片、鱼骨,依次放一勺盐,抓匀,倒入清水洗净。
4.准备鱼片,放入料酒,半勺盐,胡椒粉,抓匀。放入一个鸡蛋清,抓匀,再放一勺生粉,抓匀。
5.锅入油,倒入黄豆芽,炒软,放少许盐,炒熟,盛入碗中垫底。
6.另起油锅,放入花椒八角炸香,捞出部分花椒八角,再放入干辣椒,炒出辣味,放少许豆瓣酱,炒散,倒入小半锅开水,下入鱼骨鱼头鱼尾,煮开,再用筷子夹入鱼片,煮熟,盛入碗中。
7.把炸过的花椒切碎,撒在鱼肉表面,再放入姜和蒜末,锅入油,烧热,淋在姜蒜上,即可出锅!
小贴士
1.淀粉注意别放多,薄薄一层裹住鱼片即可。
2.建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。
3.黄豆芽不喜欢炒的可以选择水煮,适合自己口味即可。
本帖最近评分记录
猫若猫若咪丶
金币
+4
感谢分享,论坛有您更精彩!
2018-10-14 09:53
UID
13037498
帖子
1120
精华
0
积分
48
金币
2332 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
513 度
银币
23 枚
舍利
0 枚
阅读权限
30
在线时间
0 小时
注册时间
2015-1-5
最后登录
2025-3-7
查看详细资料
TOP
作者的其他主题:
关于安全证书已过期的问题
[韩漫]漂亮干姐姐第45话-想内射姊姊[26P]
[韩漫]漂亮干姐姐第44话-有求必应的炮友[28P]
[韩漫]漂亮干姐姐第43话-英芝的选择[27P]
[韩漫]漂亮干姐姐第42话-重温英芝的滋味[27P]
[韩漫]漂亮干姐姐第41话-在隐密处的两人[24P]
renchmina
Ban to Visit(禁访)
积分
46
金币
2323 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
舍利
0 枚
注册时间
2013-10-3
最后登录
2020-5-13
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
2楼
大
中
小
发表于 2018-10-14 10:14
只看该作者
0
平时就是非常的喜欢吃这个水煮鱼的菜的,现在这个做法看起来就是非常的好的,相信吃起来味道也是很不错的
UID
12855794
帖子
2155
精华
0
积分
46
金币
2323 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
3 度
银币
0 枚
舍利
0 枚
阅读权限
0
在线时间
0 小时
注册时间
2013-10-3
最后登录
2020-5-13
查看详细资料
TOP
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
控制面板首页
编辑个人资料
积分交易
积分记录
公众用户组
个人空间管理
升级赞助会员
VIP专用风格
青青家园
手机版本
公告区
悔过区
回收站
English
管理申请
虚拟足彩
道具商店
新手导航
投诉建议
第一会所新片
原创培训
亚无原创
亚无转贴
亚有原创
亚有转贴
欧无原创
欧无转贴
动漫原创
动漫转贴
新手原创
分流宣传
自拍原创
产品交易购买
使用经验交流区
男女性健康
成人两性保健品推荐区
足球竞猜
有奖竟猜
娱乐明星新闻
IT新闻科技
Dota Defense
大杂烩
秘密趣事
体育博彩
打卡签到
人工智能(AI)
华山论剑
成人网盘
正规影视
成人影视
小说打包
A V 交流
资源悬赏
资源售卖
原创超市
原创打包
新手原创
东方靓女
西洋靓女
精品套图
星梦奇缘
高跟丝袜
丝魅鉴赏
熟女乱伦
卡通贴图
网友自拍
若兰居
自拍VIP
唯美图文
东方唯美
西方唯美
景致唯美
生活百态
另类拾趣
恐怖殿堂
魅惑瞬间
网红前沿
偷拍分享
作者会宾室
文学作者
原创人生
评论推荐
文学交流
征文活动
旧文展览
收集藏书馆
电子书馆
五味书斋
北京信息
良家情感
东北华北
西北西南
华中华东
华南港澳台
海外信息
性技学习
男女性健康
经验交流
楼凤信息
毕业区
新贴审核
在水一方
征文大赛现场
今夜不设防
上传视频
观看短视频
新帖发布
明星三级
成人视频
居家自拍
成人卡通
论坛总制区
综区事务所
副管超版理区
管理团队室
BT版主事务区
图区事务区
文区事务区
信区事务区
娱乐休闲
论坛活动
勋章申请
人才招募
论坛 Board
美图区 Gallery
视频区 Tube
HTTP区 Downloads
影视区
娱乐休闲
文学区
信息区
新手区
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-15 04:12
Taiwan Cute Girl
!!!全体会员请注意!!!
任何VIP优惠活动,都是骗人的!
切勿上当受骗!
请大家记住并收藏备用访问地址:
地址一
地址二
地址三
地址四
地址五
忘记地址,请发email索取:
getsisurl#gmail.com(#换成@)