打印

[转帖] 水煮鱼[8P]

0

水煮鱼[8P]



简介
鲜香麻辣又营养!

时间与份量
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:5-6人

食材
主料 | 草鱼 1条 | 黄豆芽 适量 | 蛋清 1个
辅料 | 蒜子 适量 | 姜 适量 | 花椒 适量 | 八角 适量 | 盐 适量 | 料酒 适量 | 胡椒粉 适量 | 生粉 适量 | 干辣椒 适量 | 豆瓣酱 适量

步骤


1.草鱼切段鱼头鱼尾,沿脊椎骨片下两侧鱼肉,再片下鱼肚的大刺,将鱼头、鱼骨砍成块。鱼肉斜刀切片。


2.蒜子拍扁切末,姜切末,黄豆芽去根洗净。


3.分别准备好鱼片、鱼骨,依次放一勺盐,抓匀,倒入清水洗净。


4.准备鱼片,放入料酒,半勺盐,胡椒粉,抓匀。放入一个鸡蛋清,抓匀,再放一勺生粉,抓匀。


5.锅入油,倒入黄豆芽,炒软,放少许盐,炒熟,盛入碗中垫底。


6.另起油锅,放入花椒八角炸香,捞出部分花椒八角,再放入干辣椒,炒出辣味,放少许豆瓣酱,炒散,倒入小半锅开水,下入鱼骨鱼头鱼尾,煮开,再用筷子夹入鱼片,煮熟,盛入碗中。


7.把炸过的花椒切碎,撒在鱼肉表面,再放入姜和蒜末,锅入油,烧热,淋在姜蒜上,即可出锅!

小贴士
1.淀粉注意别放多,薄薄一层裹住鱼片即可。
2.建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。
3.黄豆芽不喜欢炒的可以选择水煮,适合自己口味即可。
本帖最近评分记录

TOP

0
平时就是非常的喜欢吃这个水煮鱼的菜的,现在这个做法看起来就是非常的好的,相信吃起来味道也是很不错的

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-15 04:12