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qushunyi 发表于 2012-10-11 13:26   只看TA 11楼
这个有没有武郎八卦棍啊   没有之前的锻炼直接上招式练就是找死啊
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baixingjs 发表于 2012-10-18 22:05   只看TA 12楼
只是见周星驰的功夫里有这种功夫,原来还是真的咧
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清宇999 发表于 2012-10-19 11:42   只看TA 13楼
这样的只可用于健身,多练一些内家拳法,长了见识了,谢谢
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清爽保湿 发表于 2012-10-19 15:39   只看TA 14楼
周星驰的功夫里面,有个洪家铁线拳,好像跟这些图文蛮像的,说是功夫电影还是比较注意真实性的.
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345000 发表于 2012-11-3 07:25   只看TA 15楼

回复 1楼 的帖子

这么老的东西了啊,学习一下
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feidian2011 发表于 2012-11-6 22:15   只看TA 16楼
太厉害了啊,还有没有一些实用的关于保健养身的,可以喝你交流啊,
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