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小 发表于 2008-11-14 08:32 显示全部帖子
韩式石锅拌饭(菜系不明)[1P]
| 用料:米饭一碗,西兰花,胡萝卜,西葫芦,豆芽,香菇韩式辣酱,盐,鸡精,香油
做法: - 西兰花掰成朵,胡萝卜,香菇切成丝,西葫芦切片备用
- 豆芽,西兰花,胡萝卜,香菇分别焯水备用
- 另起一锅放少许油分别把西葫芦,西兰花,胡萝卜,香菇炒熟
- 豆芽用盐,鸡精,香油拌匀即可
- 石锅置于火上,内壁抹上香油,等香油烧热起泡放放米饭贴于内壁,各种菜料放在米饭上面,待米饭边缘成锅巴样即可离火。出锅后拌入桔梗和韩式辣酱即可
小贴士:
- 菜类焯水时间不宜过长
- 米饭可以多加热一会,锅巴会多一些
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