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小 发表于 2013-5-23 00:09 显示全部帖子
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木須肉[18P]

看似简单不简单的——木须肉
原料:干黄花菜、黑木耳、蟹味菇、猪里脊、鸡蛋、黄瓜
配料:姜丝、花生油
腌肉调料:盐、生抽、蚝油、水淀粉
炒菜调料:生抽、醋、黑胡椒粉

木须肉怎么做
1、干黄花菜、干黑木耳泡发,洗净;黄瓜切菱形片。
2、猪里脊肉切薄片,加盐、糖、生抽、水淀粉拌匀腌制,下油锅滑熟备用。
3、鸡蛋打散,下油锅用筷子搅成小块,盛起备用。

4、另起油锅,放少许油,放入姜丝烹香。
5、放蟹味菇滑炒。
6、放黄花菜、黑木耳翻炒。
7、待黑木耳发出“啪啪”的声音后,放入滑熟的猪里脊翻炒。
8、把醋、生抽、黑胡椒粉按照2:1:0.5的比例调制成汁。
9、最后放入炒好的鸡蛋碎和黄瓜片,倒入调好的汁,迅速翻炒均匀即可。

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