Hotghost

性治疗师表示，一个小小的调整就能让你的体验从“良好”变得更好。
您可能听说过性高潮差距：在异性关系中，据统计，女性的性高潮次数少于男性。要努力改善这一点，首先要更好地了解你的伴侣需要什么才能可靠地摆脱困境。一个好的起点是升级你的性爱姿势。

性交对齐技术是什么？
性交对齐技术性交体位主要用作传教士体位的变体，旨在最大限度地提高性交过程中的阴蒂刺激。这是通过将传教姿势的“高高在上”变化与每个伙伴在性交节奏中执行的压力反压力动作相结合来实现的。





技术指南
当用作传教士姿势的变体时，男性位于女性上方，但沿着女性的身体向上移动，直到他的勃起（否则指向“向上”）指向“向下”，阴茎的背侧现在压在反对阴蒂。与传教士姿势相反，男性的身体在向内划动时向下移动（相对于女性而言），而在向外划动时则向上移动。她也可能把腿绕在他的腿上。性运动集中在骨盆上，没有手臂或腿的杠杆作用。性运动的向上摇动（女性主导）和向下摇动（男性主导）会产生性唤起，伴侣会自然地发展和达到顶峰。
女人在上的变体被称为反向性交对准技术。




在《性与婚姻治疗杂志》上发表的一项针对无法通过传教式性行为达到高潮的女性的研究中，那些学习了 CAT 的女性 报告称 ，她们的性高潮频率 增加了 56% 。
纽约市心理学家兼性治疗师梅根·弗莱明 (Megan Fleming)表示，CAT 改变了游戏规则，因为大多数女性需要一点阴蒂刺激才能获得性快感 。仅靠渗透并不总是能达到目的。
“大约 三分之二的女性仅靠插入无法达到高潮，”弗莱明告诉《赫芬顿邮报》。 “CAT 提供直接压力、摇摆和研磨，为女性提供额外的阴蒂刺激。”



Sadie Allison，性学家， 给了我们一个纲要：
她说，从传统的传教士姿势开始，在女性臀部下方放一个小枕头，给她一些提升并支撑骨盆角度。“轻轻滑入后，将身体向上移动几英寸，调整好自己的位置，使骨盆直接位于她的上方，”
她说，“你现在应该比她高一些，胸部靠近她的肩膀，而不是面对面。通过这种新的对齐方式，您的阴茎轴现在可以在每次抚摸时为她的外阴和阴蒂提供令人愉悦的摩擦。”


艾里森说，需要在打磨上多花点功夫。
“在保持紧贴她的同时，将你的骨盆在她的外阴上以小圈方式磨擦和旋转，”
她说。 “当你按压她的阴蒂时，试着想象它，并抵制抬起和插入和抽出的诱惑。只要将你的阴茎紧贴在她体内，找到她需要的节奏即可。 ”
“当你感觉到她把你抱得更紧，用她的腿把你拉得更近时，你就会知道它起作用了！”她补充道。

姿势就讲到这里，快去实践吧！

[ 本帖最后由 Hotghost 于 2024-4-2 22:23(GMT+8) 编辑 ]

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jorrygao

就一个姿势？这个传统姿势都会，来个不一样的？

Hotghost

引用:

原帖由 jorrygao 于 2024-4-2 05:44 发表
就一个姿势？这个传统姿势都会，来个不一样的？

等在下一个个研究，有收获再分享出来

oksogood

哇哦。。。关键在不在于姿势，而在于原理
要关注精髓啊。。学到了。。

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• 66202609 金币 +1 认真回复，奖励！ 2024-4-12 19:10

ruanzhan123

其实没有太看明白，可能需要实践吧，毕竟两个人最真实的感受交流是都获得快感的前提

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• 66202609 金币 +1 认真回复，奖励！ 2024-4-12 19:10

tzygy

简单来讲相当于维度增加了，以前是一个方向的往复运动，改后，还加了上下的维度，变成了二维的运动

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• 喻风 金币 +1 认真回复，奖励！ 2024-4-9 23:27

pegasusfym

感觉学习到了，前后冲刺的是内部，敏感点没碰到就没了。上下则是刺激外部的敏感点，相对容易一些

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• jianci 金币 +1 认真回复，奖励！ 2024-4-10 01:01